Dir den Rücken stärken - mit Tamalpa "Life/Art Process"®
Was trägt dein Rücken, was schulterst du, was stemmst du? Zeit, hineinzuspüren, was atmen und sich mit mehr Leichtigkeit aufrichten will. Wir suchen über das Bewegen deiner Wirbelsäule, was dich wurzeln, wachsen und selbstbewusster werden lässt. Wir werden dieses Mal im Studio und auch draußen arbeiten. Daher bitte entsprechende Schuhe, Kleidung, eine Sitzunterlage für draußen und Lust auf frische Luft mitbringen.

In diesem Workshop lernen die TeilnehmerInnen die grundlegenden Mittel, Theorie und Anwendungen des Tamalpa Life/ArtProcess® kennen. Im Tamalpa Life/ArtProcess® nach Anna und Daria Halprin trifft Bewegung/Tanz auf intuitives Malen und kreatives Schreiben. Frei von Bewertungen entsteht ein Raum, in dem sich wesentliche Fragen und Antworten finden lassen. Die Erfahrungen des Lebens dienen der Kunst und die Kunst dient dem persönlichen Prozess und Wachstum. Die Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit, Kunst und Kommunikation und in der Expressive Arts Therapy international anerkannt.

Vorkenntnisse: keine
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und Schreibutensilien; Papier und Farben werden gestellt.

Zielgruppe:
keine Zielgruppe