Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 19.723 Weiterbildungskursen von 706 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Entspannungskurs

Inhalt

<font size="3">An diesem Tag können Sie sich wunderbar erholen und ein paar Entspannungstechniken lernen. Bei Stress wird die Atmung schwach und man verliert das Gespür für sich selbst und seinen Körper. Yogaübungen, Meditation und Atemübungen, sowie die systematische Tiefenentspannung werden dir dabei helfen, wieder tief zu entspannen. </font>
<font size="3">An diesem Tag steht Ihre Erholung und Entspannung im Vordergrund. </font>
<font size="3">Der Kurs beginnt mit einer sanften Yogastunde. Danach folgt eine Pause und im Anschluss Meditation, Atemtechniken und eine lange Tiefenentspannung. </font>

<font size="3">Jeder bekommt noch ein Handout mit Tipps bzw. Techniken für den Alltag.
</font>
<font size="3">
</font>
<font size="3">Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Pausensnack, Decke, kleines Kissen, warme Socken.</font>

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "18. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren