Entspannung mit Klangschalen und Gong
Der Kurs vermittelt die Grundlagen im Umgang mit Klangschalen. Erfahren Sie die harmonischen Klänge und Schwingungen der Klanginstrumente und lassen Sie sich in eine sanfte und tiefe Entspannung führen. Genießen Sie Klangkörper- und Fantasiereisen und schulen Sie Ihre Selbstwahrnehmung, Regeneration und Gelassenheit.
Sie lernen Atemübungen, Übungen aus Brain-Gym und andere kennen, die Sie im täglichen Alltag auch ohne Klangschalen anwenden können. Ohne viel Aufwand können Sie so inmitten des hektischen Alltags abschalten, Ruhe finden und Energie tanken.

Bitte bringen Sie bequeme warme Kleidung, eine Matte, eine Decke zum Zudecken und evtl. ein kleines Kopfkissen mit.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein