Unterricht auch am Freitag, dem 09. April 2021, am Freitag, dem 14. Mai 2021 und am Freitag, dem 04. Juni 2021.
Der Kurs unterstützt durch gymnastische Übungen die Erhaltung der Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und fördert das körperliche Allgemeinbefinden. Die jeweiligen Bewegungs- und Konditionsübungen berücksichtigen vor allem das Alter und die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer in angemessenem Umfang. Aktuell befindet sich die größere Anzahl der Teilnehmer im fortgeschrittenen Alter. Der gymnastische Teil wird durch anschließendes Ballspiel zu einer harmonischen Einheit sportlicher Aktivität ergänzt. Interessierte sind herzlich zu einem Schnupperabend eingeladen.
Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte
Mindesteilnehmerzahl: 10 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 20 Personen

Zielgruppe: Männer (ab 2018)