In diesem Kurs können Sie langsame und fließende Bewegungen erlernen, die zur Entspannung und Gesunderhaltung des Körpers beitragen. Wie in der asiatischen Heimat des Qi Gong finden die Übungen im Freien statt, was für eine zusätzliche Stärkung des Immunsystems sorgt. Sie eignen sich für Menschen jeden Alters. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.