Inhalt
Die Schweigezeit dient zur Schärfung der Sinne. Der Einstieg ins Schweigen wird vorher erklärt. Während der Schweigezeit werden Übungen durchgeführt. Mit einem Mantra wird das Schweigen aufgehoben und anschließend reflektiert. Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen, Decke, Socken, Verpflegung. Begrenzte Teilnehmerzahl.
Dozent/in: Petra M. Warnecke
Dauer: 1 x 7 Stunden