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Bewegung für Senioren

Inhalt

Sanfte Gymnastik für Senioren, überwiegend auf dem Stuhl sitzend. Wir mobilisieren unsere Wirbelsäule und unsere Gelenke, stärken die Muskulatur (Schwerpunkt Rückenmuskeln) und üben uns in Koordination und Konzentration. Eine kurze Entspannung am Ende rundet die Stunde ab.

Bei geeignetem Wetter findet der Unterricht unter freiem Himmel statt.

Zielgruppe:
Ältere

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
04.12.20 - 18.12.20 10:15 - 11:15 Uhr Vormittags
Fr.
kostenlos Wörthstraße
67165 Waldsee
D

max. 10 Teilnehmer

Rheinauenhalle (alt)

Referent/in: Andrea Flach-Meyerer

Treffen: 3

Weitere Infos vom Anbieter

13.01.21 - 24.03.21 11:30 - 12:30 Uhr Vormittags
Mi.
39  s.o.

max. 22 Teilnehmer

Rheinauenhalle (alt)

Referent/in: Andrea Flach-Meyerer

Treffen: 11

Weitere Infos vom Anbieter

07.04.21 - 14.07.21 11:30 - 12:30 Uhr Vormittags
Mi.
s.o.
42  s.o.

max. 22 Teilnehmer

Rheinauenhalle (alt)

Referent/in: Andrea Flach-Meyerer

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass Angebote in Volkshochschulen zulässig sind und unter Beachtung der Hygieneregelungen stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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