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Gesund durch die Krise

Inhalt

Sie möchten mentale Stäke entwickeln, Ihr Immunsystem kräftigen? Es interessiert Sie, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Ziele im Leben erreichen können? Sie bekommen in Theorie und Praxis rund um die Prävention hilfreiche ImpulseImmunsystem - Wie funktioniert es? Warum ist eine Stärkung immer wichtig?

Freie Radikale - versus Antioxidantien - Die Bedeutung von Antioxidantien für unsere Gesundheit

Die Heilkraft der Gewürze und bestimmter Lebensmittel zur Vorbeugung und bei anfänglichen Symptomen

Der Atem - Richtiges Atmen in Theorie und Praxis - Fundament für Leben und Gesundheit

Gedanken und Gefühle - Was macht Angst mit uns? Lernen Sie die Bedeutung der Gedanken zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und zur Zielerreichung kennen.
Werden Sie Regisseur Ihres Kopfkinos, bei Tag und bei Nacht!

Problemanalyse - Das Finden von Lösungen auch in schwierigen Situationen

Bewegung - Wieviel davon, wie und wo? Der Wald als "Gesundbringer"

Entspannung - Kneipp, Sauna, Meditation, PMR und Co?eine Freude für unser Wohlbefinden und unser Immunsystem - Was und wie geht es auch mit wenig Zeit?

Gesunder Schlaf - Das Immunsystem dankt es uns. Wie finde ich diesen?

Präsentismus - Zahlen und Fakten. Impulse zum richtigen Verhalten (Ernährung, Bewegung etc.) beim Auftauchen erster Erkältungssymptome.

Ansprechpartner: Sarah Klemenz-Hidien
Telefon: +49.261.3047117
Fax: +49.261.3047123
Email: klemenz@ihk-akademie-koblenz.de

Teilnahmebescheinigung

Unterrichtsart
Vortrag

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
26.01.21 08:30 - 16:30 Uhr Ganztägig
Di.
345  Josef-Görres-Platz 19
56068 Koblenz

max. 12 Teilnehmer

Dauer: bis 3 Tage

Mindestteilnehmer: 3

21.09.21 08:30 - 16:30 Uhr Ganztägig
Di.
s.o.
345  s.o.

max. 12 Teilnehmer

Dauer: bis 3 Tage

Mindestteilnehmer: 3

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass Angebote in Volkshochschulen zulässig sind und unter Beachtung der Hygieneregelungen stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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