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Yoga auf dem Stuhl mit Chakrainspirationen für Senioren - sanft und effektiv

Inhalt

Yoga auf dem Stuhl mit Chakrainspirationen für Senioren - sanft und effektiv
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit körperlichen Einschränkungen, Frauen gegen Ende ihrer Schwangerschaft sowie Menschen in der goldenen Mitte ihres Lebens.
Die Übungen werden auf dem Stuhl und um den Stuhl herum, im Rahmen der körperlichen Möglichkeiten, ausgeführt.
Stuhl-Yoga soll insbesondere Ihre vorhandene Kraft erhalten sowie Ihre Beweglichkeit fördern und die lebenswichtige tiefe Atmung wiederherstellen. Auch die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt. Die Energiezentren in unserem Körper (Chakren) werden angesprochen und aktiviert.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
19.02.21 - 26.03.21 15:00 - 16:30 Uhr Nachmittags
Fr.
42  Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
D

max. 12 Teilnehmer

WBZ, Raum U20, Mehrzweckraum

Referent/in: Shivaprema Roswitha Ernst

Treffen: 6

Weitere Infos vom Anbieter

09.04.21 - 16.07.21 15:00 - 16:30 Uhr Nachmittags
Fr.
s.o.
83  s.o.

max. 12 Teilnehmer

WBZ, Raum U20, Mehrzweckraum

Referent/in: Shivaprema Roswitha Ernst

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "15. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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