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Yin Yoga

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Wir üben schwerpunktmäßig Yin Yoga, ergänzt um kürzere Übungen aus dem Hatha-Yoga wie beispielsweise fließende Asana-Sequenzen, Atemübungen und Meditation. Yin Yoga ist ein ruhiger, eher passiver Yogastil, bei dem die Asanas mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei entspannen Sie in die einzelnen Stellungen hinein und lassen den Atem frei fließen. Yin Yoga wirkt besonders auf die Faszien und ist ein effektives Training für das Bindegewebe. Es eignet sich besonders als Ausgleich zu einer eher dynamischen Yoga-Praxis sowie als Ergänzung zu Ausdauer-Sportarten. Im Kurs erhalten Sie Tipps wie Sie sich eine eigene regelmäßige Praxis aufbauen können.

8 Termin(e)

Donnerstag, 18:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
11.04.24 - 27.06.24 18:30 - 20:00 Uhr Abends
Do.
74  Barbarossastraße 4
76829 Landau (Pfalz)
Deutschland

Termine:
11.04.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr
18.04.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr
25.04.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr
16.05.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr
06.06.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr
13.06.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr
20.06.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr
27.06.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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