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Laufkurs für Fortgeschrittene

Inhalt

Sie haben schon erste Lauferfahrungen gesammelt und schaffen es, mindestens 30 Minuten am Stück zu joggen? Sie möchten vielleicht an einem Volkslauf oder Laufwettbewerb teilnehmen? Dann können Sie in diesem Laufkurs Ihre Ausdauer dahingehend weiter verbessern und Ihr Herz-Kreislauf-System zunehmend ökonomisieren. Unter professioneller Anleitung trainieren Sie mit Spaß in der Gruppe. Neben der Verbesserung Ihrer Ausdauer lernen Sie in diesem Kurs die Lauftechnik zu optimieren und erhalten wertvolle Tipps zum eigenen Training und rund um das Thema Laufen.Eine vorherige ärztliche Abklärung wird empfohlen.Bitte bereits umgezogen, in Laufkleidung und -schuhen, zum Kurs kommen.

Sonstiges Merkmal
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
17.02.21 - 21.04.21 17:30 - 18:30 Uhr Abends
Mi.
38 
67346 Speyer
D

max. 12 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "15. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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