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Nordic Walking für Anfänger

Inhalt

In diesem Anfängerkurs erhalten Sie eine Einführung in das gesundheitsfördernde Nordicwalken durch eine erfahrene Trainerin.
Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, eine Strecke von ca. 3 km zurück zu legen, die innerhalb des Kurses gesteigert wird. Bitte beachten Sie, dass daher eine gewisse Grundfitness vorausgesetzt wird. Zu Beginn wird die Fitness der einzelnen Personen getestet.
Natürlich werden dennoch eventuelle Gesundheitsprobleme (Rücken, Knie, Herz-Kreislauf; Bluthochdruck) der Teilnehmer berücksichtigt. Theorie, Praxis und Pausen wechseln einander ab, so dass niemand überfordert wird.
Der Treffpunkt am 1. Kurstag ist der Parkplatz Rommelsbach, Eingang zum Stadtpark.

Bitte mitbringen:
  • Nordic Walking Stöcke. Wenn Sie keine eigene Stöcke haben, können Sie die gegen eine geringe Nutzungsgebühr bei der Kursleiterin ausleihen
  • festes Schuhwerk
  • wetterfeste Kleidung

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
08.06.21 - 27.07.21 18:00 - 19:00 Uhr Abends
Di.
49 
54516 Wittlich

max. 14 Teilnehmer

Stadtpark Wittlich

Referent/in: Kirstin Krämer-Bartels

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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