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"Moin" auf der Zauberinsel! Yoga-Reise auf die Nordseeinsel JUIST Ostern 2021

Inhalt

Ostern: vom 27. März - 3. April 2021
YOGA-Reise auf die Nordseeinsel JUIST

"Moin" auf der Zauberinsel !
Tägliches Yoga

+ die autofreie Insel
+ Sand, Strand, Dünen
+ frische Meeresluft

= den Alltag vergessen, bei sich selbst ankommen,  Zeit für Dich!

Ihre Urlaubsinsel JUIST
Juist ist eine der 7 Ostfriesischen Inseln am Wattenrand der südlichen Nordsee im
UNESCO Weltnaturerbe Wattenmeer, zwischen Borkum, der Vogelinsel Memmert
und Norderney gelegen. Sie ist 17 km lang und teilweise nur 500 m breit.
Wetter und Gezeiten bestimmen den Lebensrhythmus der Menschen. Es gibt keine
Autos, nur Pferdekutschen und Fahrräder. Je weiter man sich vom Hauptbadestrand
entfernt, desto weniger Menschen begegnet man, so dass der Eindruck entstehen kann, allein auf der Welt zu sein.

 Das Hotel: Inselhaus Vielfalt

Bekannt unter dem Namen Inselhospiz pachtete 2017 die Stiftung Eben-Ezer
das Haus in den Dünen und gab ihm den Namen "Inselhaus Vielfalt".
Die Lage: im Osten des Dorfes Juist. Der Ortskern ist in ca. 10 Min., der Hafen in ca. 20 Min. zu erreichen. Zum Strand kommen Sie auf einem Fußweg über die eindrucksvollen Dünen. Er führt direkt hinter dem Haus vorbei.
Die Küche bietet eine abwechslungsreiche und gesunde Kost. Dazu gehören stets frische Salate und Obst sowie vegetarische Speisen - spezielle Wünsche (Diabetes, laktosefrei etc.) sind problemlos machbar. Die Vollpension besteht aus drei Mahlzeiten, morgens und abends als reichhaltiges Buffet serviert.
Die Unterbringung: Das Haus verfügt auf 4 Etagen (Treppe & Aufzug!) über rund 50 Zimmer/90 Betten: Die Einzel- und Doppelzimmer sind mit einem Waschbecken ausgestattet. Toiletten/Duschen sind auf den Fluren. Ein Fön ist ausleihbar. Es gibt eine kleine Teeküche und einen Wintergarten. Durch die freie Lage des Hauses
haben fast alle Zimmer einen fantastischen Ausblick auf die Dünenlandschaft oder das Wattenmeer.

Das YOGA-Programm Hatha-Yoga ist ein altes ganzheitliches Übungssystem, das die Harmonie von Körper und
Geist zum Ziel hat. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen, die Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen.
Durch Kräftigung und Entspannung fördert Yoga sowohl Energie und Lebendigkeit als auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Es führt zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserem Körper. Yoga kann jede/r unabhängig vom Alter oder von besonderen Fähigkeiten ausüben.
Auf Juist liegt der Fokus auf "entspannen, Zeit haben, bei sich ankommen, spüren & wahrnehmen, ..." - Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen - der Kurs wird den Teilnehmern angepasst.

Die Yoga-Zeiten sind nach Absprache:

morgens: 7.15/7:30 - 8.45/9:00 Uhr sanftes Yoga, danach Frühstück,
abends: 16:45 - 18:15 Uhr dynamisches Yoga, danach Abendessen
Anreise
Die Anreise erfolgt in Eigenregie. Juist ist gut per Bahn + Fähre (fährt nur einmal täglich) erreichbar. Der
Bahnhof Norddeich Mole liegt direkt gegenüber vom JUIST- Fähranleger. Das Zugticket ist inkl. Fährticket
buchbar, wenn Sie auf www.bahn.de als Zielbahnhof Juist wählen. Alternativ ist die Anreise mit dem Auto bis Norddeich Mole möglich. Weitere Info\'s:
www.juist.de
Kursleitung Gabriele Hiester ist ausgebildete Yogalehrerin seit 2006 mit diversen Weiterbildungen, u.a. für Yoga in therapeutischer Anwendung sowie Wellnesstrainerin, CANTIENICA®-Instruktuorin (Gold) und Trainerin für
wertschätzende Kommunikation (nach M. Rosenberg). Viele Jahre Erfahrung in der Touristik runden ihr Profil ab.

Ihr Unterricht zeichnet sich durch ihre ruhige Art und Gelassenheit aus und einen guten Blick dafür, was es gerade braucht.. Kompetente Anweisungen und klare Strukturen geben Raum, sich zu spüren, den Körper und sich selbst in der Ruhe und Aktivität zu erleben und zu erfahren. Ein kurzer Gesang rundet jede Übungszeit
ab und führt in eine noch tiefere Entspannungs-Erfahrung.
Preise
Anreise: erfolgt in Eigenregie.
Unterkunft (vor Ort in bar bezahlen): 47,50 Euro pro Person / Tag inkl. Vollpension
im Einzelzimmer. Kurtaxe (TÖWERCARD) pro Person/Tag: ca. 3,50 Euro (inkl. tägl.
zeitl. begrenzter Eintritt ins Meerwasserschwimmbad).
Yoga: s. Anmeldebogen - bitte im KVHS Büro telefonisch oder per Mail anfordern!!

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass Angebote in Volkshochschulen zulässig sind und unter Beachtung der Hygieneregelungen stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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