Dieser Kurs ist für alle, die schon einmal irgendeinen Yogakurs besucht und dabei den Sonnengruß erlernt haben. Darüber hinaus ist der Kurs für alle, die sich mehr Yogapraxis wünschen, diese perfektionieren oder auch erweitern möchten. Eine kontinuierliche Yogapraxis ermöglicht dauerhaft in einen energetisch hohen und gleichzeitig entspannten Zustand von Lebendigkeit und Leichtigkeit als auch zu innerer Ruhe zu kommen.Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Kissen, ggf. Decke.