Lehrgangsziel: Vermittlung von Grundlagenkenntnissen und Fertigkeiten des VINYASA Power Yogas

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
keine besonderen;
Technische Voraussetzung: PC mit Internetzugang

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Vinyasa Power Yoga Philosophie - Entstehung des Formates Vinyasa Power Yoga - Aufbau Yoga Stunde - Asanas - Variationen/Alternativen im Vinyasa Flow - Atem, Bewusstsein und Konzentration - Erweckung der eigenen Körperwahrnehmung - Techniktraining - Gesundheitsorientiertes Power Yoga

- Lehrgangsmaterial:

22 Lehrhefte, Videos

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 6 Monate, gesamt 155 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 6 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 22 Lehrhefte, Videos

Begleitender Unterricht: 2 Tage Präsenzunterricht (12 UStd.) in Schwetzingen oder Düsseldorf

• Nah-Unterricht: 9 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7333918