Lehrgangsziel: Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten aus den Bereichen Stresscoaching und Mentalcoaching

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
abgeschlossene Berufsausbildung oder (Fach-)Hochschulreife, Mindestalter 25 Jahre, Berufserfahrung als Fitnesstrainer, Wellnesstrainer, Sportlehrer, Physiotherapeut, Heilpraktiker, Erzieher oder Masseur ( bei anderen beruflichen Vorerfahrungen: Beratungsgespräch des Instituts); techn. Voraussetzungen: PC mit Internet-Zugang

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Einführung in die Psychologie - Kommunikation und moderne Rethorik - Einführung ins Coaching - Stresscoaching I: Stresserkennung und -bewältigung - Stresscoaching II: Konfliktbewältigung - Stresscoaching III: Work-Life Balance, Resilienz und Achtsamkeit - Stresscoaching IV: Der Coaching-Prozess anhand von Praxisbeispielen - Mentalcoaching I: Stressfuntkion und -regulierung durch klassiche Entspannungsmethoden und Bewegungsformen

- Lehrgangsmaterial:

8 Lehrbriefe

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 12 Monate, gesamt 619 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 12 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 8 Lehrbriefe

Begleitender Unterricht: 2 zweitägige Präsenzphasen und 2 dreitägige Präsenzphasen

• Nah-Unterricht: 100 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7333019