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Gesund am Arbeitsplatz - Schmerzfrei am PC mit Bodycoaching

Inhalt

Impulse für die Praxis

Rund 80% aller Berufstätigen haben mit Rückenschmerzen und Nackenverspannungen zu tun. Was kann jeder Einzelne selbst tun, um weniger Schmerzen zu haben, wenn die Rahmenbedingungen PC-Arbeit fordern? Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung und Ausgleichsübungen sind ebenso Thema wie die Selbststeuerung der eigenen Körperspannung und der Umgang mit herausfordernden Situationen.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
24.04.20 09:30 - 16:00 Uhr Ganztägig
Fr.
195 
für Mitglieder Kommunal-Akademie und Landesverwaltung RP / 233,22 Euro Sonstige Teilnehmende / 38,00 Euro Tagungspauschale
Binger Strasse 21
55131 Mainz

max. 12 Teilnehmer

Referent/in: Maike Lenz-Scheele
Weitere Infos vom Anbieter

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Regelungen und Programme

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