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Hilfreiche
Angst als normales Gefühl, das uns vor Gefahrensituationen schützt. Angst
ist das Leitsymptom unterschiedlicher Ängste, wie Angst, Panik und Phobien. Angst
kann durch ein multifaktorielles Zusammenspiel, wie kognitive, psychosoziale,
genetische Disposition, traumatische Erlebnisse und neurobiologische Faktoren
entstehen. Angst
kann mit unterschiedlichen körperlichen Symptomen einhergehen. Angst
kann zum Teufelskreis aus Denken und Vermeidungsverhalten werden. Ängste
durch z.B. Entspannungsverfahren verhindern und abbauen. Wie
können Ängste vermieden werden?Anmeldung unter: 0671-27989, keb.rhein-hunsrueck-nahe@bistum-trier.de
Dozent/in: Reinhardt, Jutta