Wirksamer Umgang mit Stress im Alltag Der Alltag belastet die Menschen durch unterschiedliche Faktoren immer stärker. Die Liste der Stressauslöser wächst dabei ständig. Nicht nur im Job, sondern längst auch im Privatleben ist es schwierig geworden, für gesundheitsschützende Regeneration zu sorgen.
Wie können wir mit Stress besser zurechtkommen, um gesund, froh und leistungsfähig zu bleiben? Wie können wir einfache Strategien umsetzen, um zu wirklicher Regeneration zu finden? Darum geht es in dem erlebnisreichen und genussvollen Workshop. Während einer Planwagenfahrt mit dem Sommelier Peter Gerharz lernen wir handfeste Basics zum Umgang mit Stress. Wir verstehen u.a. warum das Stressgeschehen eine sehr persönliche Angelegenheit ist, warum Sport nicht unbedingt hilft und was es mit 8 Geboten auf sich hat. Zahlreiche Anregungen, eine persönliche Ist-Standbestimmung und eine Weinverkostung runden die Tour ab.
Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.
Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.
Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.