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Wirksamer Umgang mit Stress im Alltag

Inhalt

Wirksamer Umgang mit Stress im Alltag
Der Alltag belastet die Menschen durch unterschiedliche Faktoren immer stärker. Die Liste der Stressauslöser wächst dabei ständig. Nicht nur im Job, sondern längst auch im Privatleben ist es schwierig geworden, für gesundheitsschützende Regeneration zu sorgen.

Wie können wir mit Stress besser zurechtkommen, um gesund, froh und leistungsfähig zu bleiben? Wie können wir einfache Strategien umsetzen, um zu wirklicher Regeneration zu finden? Darum geht es in dem erlebnisreichen und genussvollen Workshop.
Während einer Planwagenfahrt mit dem Sommelier Peter Gerharz lernen wir handfeste Basics zum Umgang mit Stress. Wir verstehen u.a. warum das Stressgeschehen eine sehr persönliche Angelegenheit ist, warum Sport nicht unbedingt hilft und was es mit 8 Geboten auf sich hat. Zahlreiche Anregungen, eine persönliche Ist-Standbestimmung und eine Weinverkostung runden die Tour ab.

Teilnehmerzahl: 8-15 Personen

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
24.04.20 11:00 - 17:00 Uhr Ganztägig
Fr.
320  55435 Gau-Algesheim

max. 15 Teilnehmer

Sanibona
Mühlstr. 30
55263 Wackernheim
Telefon: 06132 8059817
E-Mail: info@sanibona.de
vrm-akademie.de/ulrike-woll

26.06.20 11:00 - 17:00 Uhr Ganztägig
Fr.
s.o.
320  s.o.

max. 15 Teilnehmer

Sanibona
Mühlstr. 30
55263 Wackernheim
Telefon: 06132 8059817
E-Mail: info@sanibona.de
vrm-akademie.de/ulrike-woll

28.08.20 11:00 - 17:00 Uhr Ganztägig
Fr.
s.o.
320  s.o.

max. 15 Teilnehmer

Sanibona
Mühlstr. 30
55263 Wackernheim
Telefon: 06132 8059817
E-Mail: info@sanibona.de
vrm-akademie.de/ulrike-woll

29.08.20 11:00 - 17:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
320  s.o.

max. 15 Teilnehmer

Sanibona
Mühlstr. 30
55263 Wackernheim
Telefon: 06132 8059817
E-Mail: info@sanibona.de
vrm-akademie.de/ulrike-woll

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