Inhalt
Durch die Praxis der Zhineng-Übungen kultivieren wir unsere Energievorräte. Diese fernöstliche, uralte Heilmethode besteht aus einfachen, sehr schnell erlernbaren, fließenden Bewegungsabläufen und kann auch von kranken Menschen ausgeführt werden. Bei Zhineng Qi Gong geht es nicht um Leistung oder anstrengende, körperliche Bewegungen, sondern um die Lust, den eigenen Körper und die Seele zu verstehen, seine eigene Zufriedenheit und Mitte zu finden, Selbstheilungskräfte und Energien zu wecken und Freude dabei zu empfinden. Zhineng Qi Gong wurde vom chinesischen Staat als die effektivste, medizinische Qi Gong Form anerkannt und wird bis heute als effektivste Heilmethode praktiziert. Max. 10 Teilnehmer.
Dozent/in: Birka Ludes
Dauer: 6 x 1 Stunden