Dieser Kurs ist ein Angebot für Menschen, die ihre Ernährungsgewohnheiten ändern oder ihren Körper entschlacken, entsäuern oder ein paar Pfunde verlieren möchten und Lust haben auf neue Erfahrungen. Nach dem Informationstreffen wählt jeder die Fastenform, die er möchte: Gemüse-Obst-Fasten, Saftfasten oder Vollfasten mit nur Trinken. Auch die Fastendauer bestimmt jeder selbst und wird dabei von der Gruppe unterstützt, die sich ca. vier Wochen lang regelmäig  trifft.