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Tanz und Bewegung - Ganzheitliches Training

Inhalt

Effektive Gesundheitsvorsorge in jedem Alter

In diesem Kurs werden Körper, Geist und Seele geschult und die allgemeine Fitness gefördert. Durch tänzerische Bewegung wird auf sanfte Weise die Muskulatur gelockert, der Wechsel von ruhigen und flotteren

Rhythmen wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Einfache Schrittfolgen in Kreis- und Reihenform werden erlernt, die Konzentration verbessert und die Merkfähigkeit intensiv geschult. Das Tanzen in der Gruppe baut zudem Stress ab und dient der Ausdrucksgestaltung und der Kontaktverbesserung. Die körperliche Bewegung zu Musik stellt eine effektive Demenzprophylaxe dar und trägt somit dazu bei, die Gesundheit im Alter zu erhalten. Darüber hinaus erweitern Hintergrundinformationen über die Geschichte des einzelnen Tanzes oder die Tanztradition des Herkunftslandes den kulturellen Horizont.

 



Anmeldung ist erforderlich!

Zielgruppe: Frauen

Referent/in: Marion Kling

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
07.03.24 - 25.04.24 19:30 - 21:30 Uhr Abends
Do.
10  67319 Wattenheim

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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