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Rücken in Balance

Inhalt

Möchten Sie zu innerer und äußerer Balance finden angesichts eines hektischen Alltags in Familie und Beruf? In diesem Kurs lernen Sie eine ausgewogene Mischung aus Bewegung, Dehnung und Entspannung.
Mit Bewegungselementen aus Pilates und Rückentraining sowie Dehnübungen werden Spannungen gelöst und die Körperhaltung verbessert. Übungen zur Körperwahrnehmung und Atemübungen geben Gelegenheit, die Aufmerksamkeit auf sich zu richten und neue Energie zu tanken für die täglichen Herausforderungen.

8 Termin(e)

Donnerstag, 19:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
23.04.20 - 25.06.20 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Do.
36  Bürgerhof
67059 Ludwigshafen am Rhein
Deutschland

Termine:
23.04.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
30.04.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
07.05.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
14.05.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
28.05.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
04.06.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
18.06.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr
25.06.2020 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Dozent: Frau Sabine Haas
Weitere Informationen

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