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Rücken in voller Länge

Inhalt

Rücken in voller Länge
Eine Stärkung des Rückens mit ausgleichenden Übungen beugt Rückenschmerzen vor und fördert die Beweglichkeit. Sie lernen gesunde Rückenbewegungen sowie ein effektives Übungsprogramm kennen, das bei regelmäßiger Anwendung zu deutlich spürbaren Veränderungen an der Rückenmuskulatur führt. Die Übungsabende klingen mit einem entspannenden Wohlfühlstretching aus.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
30.04.20 - 25.06.20 20:00 - 21:30 Uhr Abends
Do.
36  Schönauer Str. 2
67547 Worms
D

max. 12 Teilnehmer

Schönauer Str. 2, S.4b

Referent/in: Christin Groß

Treffen: 7

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