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Rückenbalance

Inhalt

Sie erlernen ein abwechslungsreiches, rückengesundes Fitnesstraining mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Haltungsschulung, Kräftigung und Dehnung. Durch gezielte Übungen u.a. mit Therabändern und Gymnastikstäben wird die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Entspannungsübungen schließen die Stunde ab.

15 Termin(e)

Dienstag, 15:15 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
07.02.23 - 06.06.23 15:15 - 16:15 Uhr Nachmittags
Di.
65  Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms
Deutschland

Termine:
07.02.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
14.02.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
21.02.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
28.02.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
07.03.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
14.03.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
21.03.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
28.03.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
04.04.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
18.04.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
25.04.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
02.05.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
09.05.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
16.05.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr
06.06.2023 von 15:15 bis 16:15 Uhr

Dozent: Kornelia Michaelis
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "34. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

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Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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