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Fitness für Junge & Jungbliebene

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Prävention gegen Unbeweglichkeit

 

In diesem Kurs geht es um die Halswirbelsäule, Ihre Funktion und Anatomie. Es werden Beispiele zur Prophylaxe bzw. zur Förderung des Wohlbefindens mit den Teilnehmern erarbeitet. Schwerpunkt sind Körperwahrnehmung und Körpererfahrung, Haltungsschulung, Funktionsgymnastik und Entspannungsübungen.

Die Stunden werden von Gisela Russ gehalten, eine lizenzierte Übungsleiterin des Reha-Sportes in den Bereichen Orthopädie, Sport in der Krebsnachsorge, Innere Medizin sowie in der Prävention von Herz und Kreislauferkrankungen. Sie ist sehr engagiert seit 2005 im Reha-Sport tätig.



Anmeldung ist erforderlich!

Zielgruppe: Frauen

Ansprechpartner: Gisela Russ

Kontakt:

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
28.01.20 - 31.03.20 09:30 - 11:00 Uhr Vormittags
Di.
40  66953 Pirmasens

max. 15 Teilnehmer

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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