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Lachyoga nach Dr. Madan Kataria NEU

Inhalt

Lachen steckt an - das weiß jeder. Diese Fähigkeit nutzen wir im Lachyoga und bauen damit eine positive Grundeinstellung auf. Lachen befreit nicht nur von Alltagsstress, es kann sogar körperliche Beschwerden lindern. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, was die Leistungsfähigkeit steigert. Dies ist nur eines von vielen gesundheitlichen Aspekten, die Lachyoga fördert.In drei Stunden wollen wir dem Alltagstrott mit verschiedenen Lach-, Atem und Klatschübungen entfliehen. In einer Fantasiereise schöpfen wir neue Kraft und kommen ins innere Gleichgewicht.

Corona: Ausfall von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass coronabedingt Veranstaltungen in Bildungseinrichtungen bis auf Weiteres nicht stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Für genauere Informationen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

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Regelungen und Programme

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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