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Wirbelsäulengymnastik

Inhalt

In unserer heutigen Welt sind wir permanent Situationen ausgesetzt, in denen wir unseren Körper falsch belasten oder bewegen. Ständiges Sitzen im Büro, Schule, Auto, ein fehlendes Körpergefühl, mangelnde Bewegung. All dies führt zu den uns bestens bekannten Problemen wie Rücken- und Verspannungsschmerzen, Bandscheibenvorfällen, Unbeweglichkeit der Gelenke und Vieles mehr. Die Gymnastik bietet für Frauen und Männer jeden Alters die perfekte Möglichkeit, diesen Defiziten gezielt entgegenzuwirken oder es erst gar nicht soweit kommen zu lassen. Wenn Sie unter Rückenschmerzen, Haltungsproblemen leiden, verspannt und versteift sind, kann dies mit den in unserem Training erlernten Übungen vielleicht bald Ihrer Vergangenheit angehören.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen.

10 Termin(e)

Montag, 18:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
25.04.22 - 04.07.22 18:00 - 19:00 Uhr Abends
Mo.
60  Raimund-Huber-Straße 14
76829 Landau (Pfalz)
Deutschland

Termine:
25.04.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
02.05.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
09.05.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
16.05.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
23.05.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
30.05.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
13.06.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
20.06.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
27.06.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
04.07.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Dozent: Herr Stefan Buck
Weitere Informationen

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Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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