Creative movement - in tänzerische Bewegung kommen
Creative movement - in tänzerische Bewegung kommen

Der Alltag hat Sie voll im Griff? Sie fühlen sich angespannt und wollen etwas für Ihre Gesundheit tun? Sie lieben Musik, auch ungewöhnliche Klänge und lassen sich gern von Rhythmen mitnehmen? Dann könnte dieser Kurs der richtige für Sie sein, unabhängig von Alter und sportlich-tänzerischer Erfahrung.
Strukturierte Bewegungsangebote, Tanzimprovisation und kreative Prozesse laden Sie ein, mit bekannten Bewegungsmöglichkeiten zu spielen und neue zu kreieren. Fließende, rhythmische, schwingende, kraftvolle, sanfte und zentrierende Bewegungen fördern Ihre Flexibilität und Koordination, steigern Ihre Körperwahrnehmung und unterstützen Sie, Anspannung und Stress loszulassen. Tanken Sie neue Energie! Kommen Sie gemeinsam mit anderen in Bewegungs- und Tanzfreude.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Zwiebellock), Matte, Stoppersocken oder Turnschläppchen, warme Socken und kleines Kissen für die Entspannungsphase, Getränk.