Zumba®
Gold
für Einsteiger-innen und Ältere
Zumba® ist ein Tanz-Training, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Musik, bestehend aus Salsa, Merengue, Samba u.a., animiert zu mehr Bewegung und führt zu Stressabbau. Durch die Bewegung zur Musik wird jeder Muskel des Körpers aktiviert und die Kondition wird verbessert. Die Abfolge der Tanzschritte ist leicht erlernbar, macht Spaß und eignet sich für alle Altersgruppen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie Turnschuhe, genügend zu Trinken und ein Handtuch mit.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein