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Sehtraining und Augenentspannung / Kompaktseminar

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Sehtraining und Augenentspannung
Kompaktseminar

Unsere Augen sind immer stärkeren Belastungen ausgesetzt. Häufige und intensive Bildschirmarbeit, monotone und stereotype Informationsaufnahme, Arbeiten bei künstlichem Licht usw. verursachen Verspannungen und Blockaden des visuellen Systems. Folgen sind Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen, überreizte, gerötete und trockene Augen aber auch Konzentrationsmangel und geistige sowie körperliche Erschöpfung.
Wir können lernen, mit dem Sehen bewusster umzugehen, unsere Augen zu entspannen und zu stärken, somit die Verschlechterung der Sehfähigkeit aufzuhalten, unsere Sehkraft zu verbessern und eine neue Sichtweise zu erlangen.
Das Sehtraining mit Augen-, Atem- und Körperübungen ist geeignet für Normal- und Fehlsichtige aller Altersgruppen.

Bitte bringen Sie eine Matte, dicke Socken und bequeme Kleidung mit.
Anmeldeschluss ist am 19.03.2020.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
28.03.20 13:00 - 16:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
13  Binger Str. 16
55257 Budenheim
D

max. 8 Teilnehmer

AllerWeltsTreff

Referent/in: Claudia B. Engel

Treffen: 1

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