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Extra-Kicks für mehr Lebenslust

Inhalt

Atmen. Lachen. Sich bewegen und entspannen: Eine bessere Stressprophylaxe gibt es kaum. Lachen baut Adrenalin und Cortisol ab und produziert körpereigene Glückshormone. Atemübungen beruhigen und befreien. Sich entspannt bewegen tut dem Herzen gut. Das Ergebnis: pure Lebensfreude. An den Abenden lassen wir es uns richtig gutgehen und genießen es, uns wieder ganz lebendig zu fühlen. Die Freude im Alltag entdecken: Dabei unterstützen uns Übungen aus Atemtherapie und Kinesiologie, aus Lach-Yoga, Farbtherapie und Mentaltraining.

Dozent/in : Martina Schneider

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
01.09.20 - 20.10.20 19:30 - 20:30 Uhr Abends
Di.
38  In Dangeln 24
53505 Altenahr

DorfgemeinschaftshausKreuzberg

8 Treffen

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