Buddhistische Meditation gibt Hilfen und Anregungen, das Leben selbst in die Hand zu nehmen und zu innerer Ruhe und Zufriedenheit zu gelangen. Sie ermöglicht Selbsterkennungsprozesse und hilft unheilsame, unangenehme Eigenschaften zu reduzieren und heilsame Charakterzüge zu fördern. Richtig praktiziert stärkt Buddhistische Meditation die Achtsamkeit für den Alltag und fördert das Selbstbewusstsein. Die Teilnehmenden dieses Intensiv-Meditations-Seminars erfahren eine Einführung in die Buddhistische Meditation. Unter sachkundiger Anleitung üben sie schweigend Sitz- und Gehmeditation und erfahren in Kurzvorträgen vielerlei Wissenswertes über die buddhistische Religion.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Verpflegung für die gemeinsame Mittagspause; bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Sitzbank und Decke.

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Fr, Sa, 18:00 Uhr