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Autogenes Training

Inhalt

Autogenes Training dient der Beruhigung und Entspannung. dabei handelt es sich um eine einfache Form der Selbsthypnose. sie beeinflusst das vegetative Nervensystem mit Auswirkungen auf Organismus, Nerven- und Blutkreislauf. Autogenes Training ist einfach zu erlernen, vielseitig anwendbar und einsetzbar: Es kann helfen, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress aufzulösen, die Kreativität fördern u.v.m. Bitte Unterlage, Decke, Kissen mitbringen!

Dozent/in : Sigrid Hergarten

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
29.10.20 - 17.12.20 18:00 - 19:00 Uhr Abends
Do.
38  St. Pius-Str. 29
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler

Erich Kästner-Schule

8 Treffen

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Regelungen und Programme

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