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Laufkurs für Einsteiger

Inhalt

Ein Kurs für alle Laufanfänger oder Wiedereinsteiger

Über einen Zeitraum von 8 Wochen lernen die Teilnehmer langsam zu laufen, bis sie schließlich eine halbe Stunde oder mehr, ohne Unterbrechung laufen können. Das Laufprogramm baut sich durch Geh- und Laufphasen auf, welche unter Anleitung im Wechsel durchgeführt werden. Dieses Konzept weckt Freude an der Bewegung und die Lust auf Veränderung für Gesundheit und Lebensfreude. Die Teilnehmer benötigen keine Vorkenntnisse! Dieser Kurs ist geeignet für Frauen und Männer jeglichen Alters, die keinerlei Sporterfahrung haben oder nach langer Pause wieder in eine sportliche Betätigung einsteigen möchten. Bitte dem Wetter angemessene Sportkleidung tragen. Sie erhalten eine komplette Unterweisung für den Laufeinstieg und den Ablauf bei Kursstart.

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
08.01.20 - 04.03.20 18:30 - 19:30 Uhr Abends
Mi.
55 
55606 Kirn

max. 10 Teilnehmer

Bushaltestelle Kirn-Sulzbach an der B41

Referent/in: Carsten Matzen

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

11.03.20 - 06.05.20 18:30 - 19:30 Uhr Abends
Mi.
s.o.
55  s.o.

max. 10 Teilnehmer

Bushaltestelle Kirn-Sulzbach an der B41

Referent/in: Carsten Matzen

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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