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Inhalt

Workout für Bewegungseinsteiger/innen
Dieser Kurs ist geeignet als Einsteigerkurs, um Fitness zu erlangen, Körpergewicht
zu reduzieren und Wohlbefinden zu erreichen. Der Kurs bietet ein individuelles, abwechslungsreiches Workout aus Krafttraining und Ausdauereinheiten.
Vor allem geht es um Spaß an Bewegung.

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
08.01.20 - 25.03.20 19:00 - 20:30 Uhr Abends
Mi.
71  Heinzenwies 3
55743 Idar-Oberstein

max. 15 Teilnehmer

Gymnasium Heinzenwies, Sporthalle

Referent/in: Angela Werner-Forster

Treffen: 12

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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