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Yoga für Körperbewusste

Inhalt

Asanas sind Körperübungen, die unsere Muskeln, Sehnen und Bänder elastisch halten und die Wirbelsäule beweglich. Der Blutkreislauf wird angeregt, wodurch unsere Organe besser durchblutet und versorgt werden. Durch bewusste Bewegung lernt man seinen Körper und sich selbst erst richtig kennen.

Mitzubringen: Yogamatte, Kissen, Decke

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
15.01.20 - 25.03.20 09:15 - 10:45 Uhr Vormittags
Mi.
65  Bopparder Straße 13
56288 Kastellaun

max. 15 Teilnehmer

VHS Gebäude, Haus Bretz, 2. OG, Dachgeschoss

Referent/in: Ute Georg-Stallmann

Treffen: 10

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