Inhalt
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga schenkt uns Beweglichkeit, Gelassenheit und innere Stärke. Diese Erfahrung wollen wir durch achtsames Üben der verschiedenen Yogahaltungen, Atem- und Meditationstechniken weiter vertiefen.
- Sonstiges Merkmal
- Grundlagen (Lernzielniveau)
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)