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Qi-Gong I

Inhalt

Die jahrtausendealten Übungen aus China haben sich in den letzten fünfzig Jahren überall in der Welt verbreitet. Schnell hat man erkannt, wie heil- und erholsam diese Übungen sind. Sie bringen u.a. Erleichterung bei Stress, Bluthochdruck, Diabetes und helfen z.B. die Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Die meisten Übungen sind einfach, langsam und wiederholen sich etliche Male. Es wird im Stehen und Sitzen, nicht im Liegen geübt. Man braucht keine Vorkenntnisse, muss nicht sportlich sein und kann in (fast) jedem Alter (15 - 95) einsteigen.

Dozent/in: Uta Dück

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
18.11.19 - 10.02.20 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Mo.
60  Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Räume der VHS Bitburg

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