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Gymnastik für Seniorinnen

Inhalt

Auch im höheren Alter ist Sport sehr wichtig. Müde Knochen? Nicht bei uns! In der zweiten Lebenshälfte ist Sport sehr wichtig, um dem Muskelabbau entgegenzuwirken, die Elastizität zu erhalten um möglichst lange beweglich zu bleiben. Das alles und noch mehr wird mit musikalischer Unterstützung in immer neuen Varianten trainiert. Bitte Rubberband, 400g-Hanteln und Igelball mitbringen.

Dozent/in: Uta Dück

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
28.11.19 - 13.02.20 15:45 - 16:45 Uhr Nachmittags
Do.
31  Kölner Straße 14
54634 Bitburg

St. Martin Schule,
Turnhalle EG

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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