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Nordic Walking für Anfänger am Vormittag

Inhalt

- Morgens ist man noch frisch!

In dem Anfängerkurs erhalten Sie eine Einführung in das gesundheitsfördernde Nordicwalken durch eine erfahrenen Trainerin.

Eventuelle Gesundheitsprobleme (Rücken, Knie, Herz-Kreislauf; Bluthochdruck) der Teilnehmer werden berücksichtigt. Theorie, Praxis und Pausen wechseln einander ab, so dass niemand überfordert wird.

Bitte mitbringen:
  • Nordic Walking Stöcke (keine Teleskopstöcke). Wenn Sie keine eigene Stöcke haben,   können Sie die gegen eine geringe Nutzungsgebühr bei der Kursleiterin ausleihen.
  • festes Schuhwerk,
  • wetterfeste Kleidung

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
17.10.19 - 05.12.19 10:00 - 11:00 Uhr Vormittags
Do.
49 
54516 Wittlich

max. 14 Teilnehmer

Stadtpark Wittlich

Referent/in: Kirstin Krämer-Bartels

Treffen: 8

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