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Qigong Yangsheng

Inhalt

Qigong Yangsheng
Einführung in die 15 Ausdrucksformen des Taiji- Qigong .

Einführung in die 15 Ausdrucksformen des Taiji- Qigong. Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden. Die Wurzeln liegen in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Qigong hat zum Ziel Körperhaltung, Atmung und Bewusstsein durch Gesundheits- und Meditationsübungen miteinander zu verknüpfen. Ruhehaltungen, verschiedene Schritte und langsame, fließende Bewegungen führen zu körperlicher Entspannung und geistiger Ruhe. Der Kurs eignet sich für alle, die muskuläre Verspannungen lösen, ihre Koordination verbessern und ihre Stressresistenz erhöhen möchten.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
27.04.20 - 17.08.20 9:30 - 10:45 Uhr Abends
Mo.
55  Schulstraße 11
54306 Kordel
D

max. 11 Teilnehmer

Kordel, Jugend- und Vereinshaus, Medienraum

Referent/in: Anne Lentes

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

28.04.20 - 30.06.20 9:30 - 10:45 Uhr Abends
Di.
55  s.o.

max. 11 Teilnehmer

Kordel, Jugend- und Vereinshaus, Medienraum

Referent/in: Anne Lentes

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

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