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Loslassen - Entspannen - Wohlfühlen - Erleben Sie Pilates mit dem Ball

Inhalt

Einladung zum Kurs Loslassen - Entspannen - Wohlfühlen.

Frau Dick zeigt uns hier eine ganz besondere Kombination. Pilates, die sanfte Gymnastik bestehend aus Atemtechnik und Dehnübungen lässt sich mit einem Pilatesball abwechslungsreich und effektiv gestalten. Je nach Übung lässt sich damit die Tiefenmuskulatur stärken und nicht zuletzt kann der Ball auch für sanfte Massageübungen eingesetzt werden. Sie spüren schnell wie wohltuend das ist und dabei noch Spaß macht.

Machen sie mit, kommen sie vorbei entspannen sie unter Anleitung einer erfahrenen Kursleiterin.



Anmeldung ist erforderlich!

Zielgruppe: Frauen, Landfrauen, Senioren

Ansprechpartner: Emilie Dietz 06303 808314, 017640252531

Kontakt: emmi-dietz@t-online.de

Referent/in: Gabi Dick

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)
Senioren/-innen (Teilnehmende)

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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