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Selbstverteidigung für Frauen

Inhalt

Selbstverteidigung für Frauen
Die Teilnehmerinnen erlernen verschiedene Abwehrtechniken und können das Erlernte in Situationsspielen ausprobieren. Es wird außerdem die verbale und körpersprachliche Abwehr von Angriffen geübt, denen speziell Frauen ausgesetzt sind. Selbstverteidigung ist jedoch nicht nur eine Frage gezielter Abwehrtechniken, sondern auch eine Frage des Vertrauens in die eigenen psychischen und körperlichen Fähigkeiten und Stärken. Der Kurs fördert Selbstvertrauen und Zivilcourage.

Zielgruppe:
Frauen

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
22.10.19 - 12.11.19 19:30 - 21:45 Uhr Abends
Di.
62  Zeystraße 5
55120 Mainz
D

max. 16 Teilnehmer

Haus Haifa; Mombach

Referent/in: Klaus Hummel

Treffen: 4

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