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Bodyfit

Inhalt

Bodyfit
Vorkenntnisse: sportliche Bewegungserfahrung ist von Vorteil.
Inhalt: Ein Mix von Ausdauer- und Kraftübungen für den ganzen Körper: Durch abwechslungsreiche Kursformate werden mit dem Einsatz verschiedener Kleingeräte oder auch nur mit dem eigenen Körpergewicht Muskulatur gestärkt, geformt sowie die Fettverbrennung angeregt. Das funktionale Ganzkörpertraining wird durch motivierende Musik begleitet und durch umfassende Dehn- und Entspannungsübungen abgeschlossen. Mit viel Spaß in einer bunt gemischten Gruppe wird das persönliche Fitnessniveau auf ein neues Level gehoben.
Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk

Sonstiges Merkmal
Vorkenntnisse (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
20.04.20 - 22.06.20 18:30 - 19:45 Uhr Abends
Mo.
64  Petersplatz 2
55116 Mainz
D

max. 20 Teilnehmer

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Annika Selzer

Treffen: 9

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Ausfall von Weiterbildungen!

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Öffentliche Förderprogramme

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Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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