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Mediterrane Ernährung - Theorie und Praxis

Inhalt

Mediterrane Ernährung
Theorie und Praxis

Die mediterrane Küche erinnert an Italien mit Sonne, Lebensfreude und Urlaub.
Sie zeichnet sich u. a. durch viel Obst, Gemüse, Fisch und gesunde Fette aus und minimiert so das Risiko für Herz-Kreislauf- und andere ernährungsbedingte Erkrankungen. In diesem Seminar lernen Sie unter fachlicher Anleitung (die Kursleiterin ist zertifiziert) die Zusammensetzung der mediterranen Küche kennen und erhalten Tipps und Informationen zur Ernährungsumstellung. Genießen Sie das gemeinsam zubereitete südländische, mehrgängige Menü, das schmackhaft und gut verträglich ist.
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Reste

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
10.12.19 18:00 - 21:30 Uhr Abends
Di.
40 
inkl. 9,- Euro Lebensmittelkosten
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 12 Teilnehmer

C 0.04; vhs-Haus; Küche

Referent/in: Annegret Zillich

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

21.04.20 18:00 - 21:30 Uhr Abends
Di.
s.o.
40 
inkl. 9,- Euro Lebensmittelkosten
s.o.

max. 12 Teilnehmer

C 0.04; vhs-Haus; Küche

Referent/in: Annegret Zillich

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

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