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Qigong im Park

Inhalt

Qigong im Park
Qigong ist eine aus China kommende Methode zur Regulierung der Lebensenergie (Qi), die in Ungleichgewicht geraten und blockiert sein kann. Durch langsame, fließende Bewegungen wird der Energiefluss angeregt. Im stillen Qigong lassen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe kommen und üben mit Ihrer Vorstellungskraft. Durch die Übungen, vorwiegend im Stehen und Sitzen, schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung und stärken Ihre Selbstheilungskräfte.
Der Kurs bietet die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre zur Mitte zu finden. Die sanften Bewegungsabläufe sind für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Unter freiem Himmel (bei Regen unterm Dach), umgeben von alten Bäumen, üben Sie eine einfach zu erlernende Bewegungsreihe.
Hinweis: Der Treffpunkt am ersten Abend ist das Vogelhaus (Stadtpark).
Der Kurs findet auch während der Ferien statt!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
01.06.21 - 17.08.21 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Di.
88  Zugang über Straße "An der Favorite"
55130 Mainz
D

max. 15 Teilnehmer

Vogelhaus (Stadtpark)

Referent/in: Gabriele Biersch

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

02.06.21 - 18.08.21 19:30 - 21:00 Uhr Abends
Mi.
88  s.o.

max. 15 Teilnehmer

Vogelhaus (Stadtpark)

Referent/in: Gabriele Biersch

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

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