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Qigong - Der fliegende Kranich

Inhalt

Qigong - Der fliegende Kranich
Das Kranich-Qigong ist ein komplexes und anspruchsvolles Qigong, das fünf Teile umfasst, von denen wir die beiden ersten Teile erlernen. Es wirkt kräftigend, zentrierend, fördert die Balance und ist speziell für Frauen eine heilsame Übungsfolge. Die Kranich-Figuren wirken filigran und benötigen doch viel Stabilität. Eine sehr energetisierende Übungsabfolge, die durch meditative Konzentration auf den Energiefluß im Körper an Wirksamkeit gewinnt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
05.03.20 - 28.05.20 09:00 - 10:30 Uhr Vormittags
Do.
74  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 15 Teilnehmer

C 0.08; vhs-Haus; Turnhalle

Referent/in: Sigrid Jassenkoff

Treffen: 10

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