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Feldenkrais® intensiv - Rollen und Krabbeln

Inhalt

Feldenkrais® intensiv - Rollen und Krabbeln
Rollen und Krabbeln sind Bewegungsfunktionen die das Sitzen und dann das Stehen und Gehen vorbereiten. Wir lernen im Anlehnen an den Boden, unser Gewicht zu verlagern, den Kopf zu heben, uns im Drehen zu beugen und zu strecken, uns vom Boden zu lösen. Mit der Rückkehr zu diesen Bewegungsfunktionen vertrauen wir uns erneut dem Boden an und können damit unsere Bewegungen im Stehen leichter und weicher werden lassen. Das Experimentieren mit Bewegungen aus der Kindheit verbessert die Bewegungsfähigkeit des erwachsenen Körpers.
Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, eine Decke

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
19.10.19 - 20.10.19 10:00 - 17:00 Uhr WE Wochenende
Sa. und So.
74  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 12 Teilnehmer

C 3.13, vhs-Haus

Referent/in: Anja Katharina Schön

Treffen: 2

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